Youvare

Burnout Coaching

Ihr Weg aus dem Burnout

Finden Sie mit Hilfe von systemischem Coaching aus dem Burnout zurück in ein gelassenes Leben.

Jetzt Kennen­lern­ge­spräch vereinbaren.
Sie inter­es­sie­ren sich für ein Coaching? Kontak­tie­ren Sie mich gerne tele­fo­nisch oder per E‑Mail, um ein kosten­lo­ses Erst­ge­spräch zu vereinbaren.
coaching@youvare.de
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Burnout Coaching Titelbild– Illustration einer Person, die am Schreibtisch sitzt. Die Person wirkt erschöpft und hat den Kopf auf der Laptop-Tastatur abgelegt.

Typische Burnout Symptome

Wer ausgebrannt ist, hat weder Energie für sich noch für die Umwelt. 

  • Sie fühlen sich kraft­los und haben schon morgens keine Ener­gie für den anste­hen­den Tag?
  • Sie stecken stän­dig in nega­ti­ven Gedan­ken­spi­ra­len fest und versin­ken dabei immer tiefer im Grübeln, ohne zu einer Lösung zu gelangen?
  • Ihre Arbeit ist für Sie nur noch wider­wil­lige Pflicht­er­fül­lung oder sogar gar nicht mehr möglich?
  • Soziale Akti­vi­tä­ten über­for­dern Sie zuneh­mend und Sie ziehen sich immer weiter zurück?
  • Sie fühlen sich dauer­haft gestresst und getrieben?
  • Sie haben körper­li­che Symptome, die auf Stress zurück­zu­füh­ren sind?

Burnout als Neustart nutzen

Sorgen Sie für sich und Ihre mentale Gesundheit.

  • Finden Sie zurück zu Ihrer Kraft und Ener­gie.
  • Stop­pen Sie die Gedan­ken­spi­rale und das Grübeln und lernen Sie posi­tiv nach vorne zu blicken.
  • Spüren Sie wieder innere Ruhe und Gelas­sen­heit in Ihrem Leben.
  • Gewin­nen Sie die Freude an Ihrem Alltag und den Akti­vi­tä­ten zurück
  • Lassen Sie Ihren Körper und Geist im Einklang sein.

Mein Coaching Ansatz

Mein Coaching-Ansatz hilft Ihnen, Ihre aktu­elle Situa­tion zu reflek­tie­ren und so den Weg zu einer nach­hal­ti­gen Verän­de­rung zu ebnen. Mit geziel­ten syste­mi­schen Metho­den unter­stütze ich Sie dabei, Ihre indi­vi­du­el­len Schritte aus dem Burn­out zu gehen. Bei meiner Arbeit gehe ich davon aus, dass Sie selbst am besten wissen, was gut und rich­tig für Sie ist. Deshalb helfe ich Ihnen, diese Ressour­cen nutz­bar zu machen, sodass Sie Ihre eige­nen Kräfte reak­ti­vie­ren können.

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Ihre Vorteile

Kostenloses telefonisches Erstgespräch 

Zeitnahe Coaching Termine (1–2 Wochen)

Einzelcoaching in meiner Praxis in Heidelberg

Zertifizierter systemischer Coaching Ansatz

Kein Vermerk in Ihrer Krankenakte

Foto einer mit Holzfiguren und Bildkarten nachgestellte Coaching-Szene: Die Hauptfigur steht vor einer Bildkarte mit Sonnenaufgangsszenerie und blickt auf eine gegenüberstehende Holzfigur. Versetzt stehen drei weitere Figuren.

Aus dem Burnout

So unterstütze ich Sie bei Ihrem Neustart nach dem Burnout

Jedes Burn­out ist indi­vi­du­ell. So wie auch das Empfin­den von Stress bei jedem Menschen unter­schied­lich ist. Deshalb gibt es in meinem Coaching-Ansatz auch kein einheit­li­ches Vorge­hen als Lösung für alles. Statt­des­sen gehe ich auf Ihre indi­vi­du­el­len Bedürf­nisse ein und erar­beite mit Ihnen ein Vorge­hen, das zu Ihnen und Ihrem Leben passt. So können Sie mit meiner Unter­stüt­zung Ihren persön­li­chen Weg zu einem entspann­ten Leben beschreiten.

Coaching vereinbaren

In wenigen Schritten zur ersten Coaching Sitzung

  • 1. Kontak­tie­ren Sie mich zur Termin­ver­ein­ba­rung für Ihr kosten­freies und unver­bind­li­ches tele­fo­ni­sches Kennenlerngespräch:
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  • 2. Im Kennen­lern­ge­spräch am Tele­fon beschrei­ben Sie mir Ihr Anlie­gen und erfah­ren mehr über meinen Coaching-Ansatz bei Burnout.
  • 3. Wir verein­ba­ren die erste Coaching-Sitzung, wenn Ihnen mein Ange­bot zusagt und auch ich mir vorstel­len kann, Sie zu begleiten.
  • Nach jeder Sitzung entschei­den Sie selbst, ob Sie eine weitere Sitzung buchen möch­ten, oder nicht. 

Meine Coaching Praxis in Heidelberg

Anschrift

Youvare  |  Steffy Kämmerer
Syste­mi­sches Coaching

Rohr­ba­cher Straße 18
69115 Heidelberg

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Kontakt

Schrei­ben Sie mir eine E‑Mail oder rufen Sie mich an:

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